Μπάμιες

Αποτελούν εξαιρετική πηγή φυτικών ινών και βοηθούν στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας.Είναι αποτοξινωτικό του δέρματος περιέχουν βιταμίνη C και φυτικές ίνες που βοηθάνε τη τοξικότητα, χρησιμοποιούνται για την επισκευή των ιστών του σώματος, θεραπεύουν την ψωρίαση, διώχνουν τα σπυράκια, και άλλες δερματικές παθήσεις. Ένα φλιτζάνι μπάμιες περιέχει 31 θερμίδες.

Χώρα Προέλευσης Κύπρος