Κράνμπερι

Είναι καλή πηγή βιταμίνης C, E, K και μαγγανίου. Παράλληλα, είναι ιδιαίτερα πλούσια σε προανθοκυανιδίνες, φλαβονοειδή κα., οι οποίες στο σύνολο τους είναι ενώσεις με αντιοξειδωτική δράση έως και 5 φορές ισχυρότερη από αυτήν των βιταμινών C και E. Περιέχουν 80 θερμίδες ανά 30 γρ.

Χώρα Προέλευσης Αμερική