Κολοκύθι

Οι φυτικές ίνες στο κολοκύθι βοηθούν στη διατήρηση χαμηλής χοληστερίνης. Περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο.   Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής. Μπορεί να μην έχουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών όπως άλλα λαχανικά, ωστόσο είναι εξαιρετικά χαμηλά σε θερμίδες ενώ πλούσια σε βιταμίνες. Ένα φλιτζάνι περιέχει 20 θερμίδες.

Χώρα Προέλευσης Κύπρος

Διαθεσιμότητα

Απρ Μαη Ιουν Ιουλ Αυγ Σεπ Οκτ