Φράουλα

Ένα φλιτζάνι φράουλες την ημέρα αντιστοιχεί σε 5-8 μεγάλες φράουλες και προσδίδει περισσότερη βιταμίνη Β και C από την συνιστώμενη δόση ημερησίως. Επίσης μειώνει την χοληστερόλη. Ένα φλιτζάνι φράουλες περιέχει 43 θερμίδες.

Χώρα Προέλευσης Κύπρος/Ολλανδία